忙碌一整天，细数却没什么结果

羡慕别人目标明确，自己却总拖延应付

努力很难

但不努力就真的舒服吗？

美好生活是一点一滴累积起来的

被忽略的小事往往决定了人与人之间的差距

保持清醒

                                 1、回家只看半小时电视或电脑。提醒自己关掉它们享受“当下”生活。

                                 2、睡前花10分钟自我反省。总结一天中成功的原因、失败的教训,让自己更理智成熟。

强大内心

                                 3、把关注点集中在积极事物上。真正的强者知道如何保持乐观、制造幸福。

                                 4、把挫折“标记”下来。不顺心的事情,记下来,避免犯同样的错。

                                 5、每天看会儿书。碎片化阅读并不能取代经典书籍捧上一本书,安静地读几页。

体会快乐

                                  6、午饭后看个笑话。用有趣的视频或笑话刺激大脑、增添能量。

                                  7、说句让自己开心的话。朋友问候时,还他一个幽默的回答,让你和对方都会心一笑。

                                 8、发挥创造力。开动脑筋、巧用双手,给生活增加“创意”。

井井有条

                                 9、有计划地储蓄。理财是看似简单却不简单的事情那么就从储蓄开始吧。

                                10、定期分类、备份电脑数据。归类好照片、资料,以防需要时手忙脚乱。

                                11、设定一个长期目标。每天为这个目标努力1小时。

拓展视野

                                12、与不熟悉的人聊聊天。会给你带来很多新感受。

                                13、尝试一些新技能。自力更生,做生活的“多面手”。

                                14、尝试一件新鲜事。每天试着做一件以前从未做过的事,哪怕只是简单到对邻居笑一笑。

沉淀自我

                                15、早起15-30分钟。哪怕只有几分钟,也会让你从容许多。

                                16、每天给自己留一小时。永远不要为了应付生活而牺牲兴趣爱好,留点时间给自己。

圣大管业--精工管道系统的创造者